एकता कपूर,अंकिता लोखंडे और डॉ. हरीश शेट्टी ने मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के लिए हाथ मिलाया

एकता कपूर, अंकिता लोखंडे और डॉ. हरीश शेट्टी मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता के लिए एक अनूठी पहल, # हररिश्ताख़ास के लिए एक साथ आए।

A still of Pavitra Rishta Fund

मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं आज की तुलना में अधिक प्रचलित हैं, जिनका हमें एहसास है। और फिर भी, हम में से कई लोग उनसे चर्चा करने में संकोच करते हैं। हम किसी भी तरह के अन्य शारीरिक दर्द के बारे में खुलकर बताये, लेकिन अपनी मानसिक परेशानी को छिपाएंगे – यहां तक कि उन लोगों से भी जो हम पास हैं। मानसिक स्वास्थ्य के आसपास अलगाव, बदनामी और अनुभूति की अनुपस्थिति बंद होनी चाहिए !

पवित्र रिश्ता फंड  मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बातचीत बनाने और ज़रूरतमंद लोगों की सहायता करने के लिए प्रतिबद्ध है। हम ZEE5 के कारण #हररिश्ताख़ास में विश्वास करते हैं, और सुरंग के अंत में हमेशा प्रकाश होता है।

आपके समर्थन के साथ, निधि का वादा है:

उस कलंक से लड़ें जो हमें अपने मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को स्वीकार करने और मदद मांगने तक सीमित करता है। मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के प्रकारों के बारे में जागरूकता पैदा करें – उनके संकेत, लक्षण और मुकाबला करने के तरीके। ऐसी सहायता प्रणालियाँ बनाएँ जो सभी को अनुमति देती हों – चाहे जो भी आर्थिक तंगी हो – मदद की आवश्यकता के लिए।

यह पहल मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से समझने में मदद करती है।

एकता कपूर, अंकिता लोखंडे , और डॉ. हरीश शेट्टी, जो एक मनोचिकित्सक हैं और इस क्षेत्र में 38 साल का अनुभव है, इसके लिए एक साथ आ रहे हैं और इस महत्वपूर्ण कारण का समर्थन कर रहे हैं।

हमारा मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है या कारकों के मिश्रण से घिर जाता है। जीवन की घटनाएं और आनुवांशिकी स्पष्ट हैं, लेकिन केवल प्रभावित करने वाले नहीं हैं। हमारी प्रवृत्ति, जैसे कि हमने बचपन के कार्यों को कैसे आंतरिक किया है, खराब आत्म-सम्मान या स्वयं की अवधारणा, और / या नकारात्मक आंतरिक विचार प्रक्रियाएं अपर्याप्त मानसिक स्वास्थ्य होने की संभावना को बढ़ा सकती हैं।

यदि किसी व्यक्ति की ऐसी स्थिति है और जीवन की परिस्थितियों या किसी भी नुकसान से जूझ रहा है, तो वे नकारात्मक रूप से बहादुर होने और संज्ञानात्मक बीमारी के निर्माण के लिए इच्छुक हैं।

हालांकि, मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे एक निरंतरता के साथ मौजूद हैं और मामूली और बिखरी हुई चिंता से खतरनाक और दुर्बल परिस्थितियों में भटक सकते हैं। दुखी मानसिक स्वास्थ्य के लिए आपको मानसिक बीमारी या विकार की आवश्यकता नहीं है। यदि आपका मानसिक स्वास्थ्य आपके दिन-प्रतिदिन के कामकाज, कार्य जिम्मेदारियों, पारस्परिक संबंधों या आपके मन की स्थिति को प्रभावित करता है, तो आप पेशेवर मदद कर सकते हैं। इलाज के लिए आपको अवसाद होने की जरूरत नहीं है। आपको चिंता के निम्न स्तर की मदद लेने के लिए घबराहट के दौरे पड़ने की आवश्यकता नहीं है। अगर कोई ऐसी चीज है जो आपको हस्तक्षेप करती है या आपको अपना सर्वश्रेष्ठ बनने से रोकती है।

आप इस कारण से मदद ले सकते हैं और दान भी मांग सकते हैं।

सभी विवरण इस वेबसाइट पर उपलब्ध हैं: pavitrarishtafund.com

अधिक अपडेट के लिए, आप ZEE5 पर बने रह सकते हैं

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