क्रांतीने पोस्टपार्टम फोटो पोस्ट करून नवमातांना धीर धरायला सांगितला !

किरण कुलकर्णी वि किरण कुलकर्णी अभिनेत्रीने नुकतीच तिच्या गर्भावस्थेनंतरचे छायाचित्र आणि सर्व मातांसाठी प्रेरणादायक संदेश पोस्ट केला आहे.

Kranti Redkar

समाजात अशी पूर्व धारणा आहे की गर्भधारणेदरम्यान स्त्रिया त्यांचे वजन कमी करू शकत नाहीत. जास्तीत जास्त वजन वाढवण्याची भीती बाळगणाऱ्या मॉम्स-टू-बी साठी काळजीचे कारण म्हणून हे बर्‍याचदा पाहिले जाते. परंतु क्रांती रेडकर यांनी या गर्भधारणा दूर केली की महिला गर्भारपणानंतरचे वजन जास्त ठेवू शकत नाहीत. अभिनेत्रीने अलीकडेच तिच्या गर्भावस्थेनंतरच्या फोटोंच्या आधी आणि नंतर पोस्ट केले होते आणि तेथे सर्व नवख्या आईसाठी संदेश पाठविला होता.

क्रांतीचा चित्रपट किरण कुलकर्णी वर्सेस किरण कुलकर्णी येथे पहा.

अभिनेत्रीने इंस्टाग्रामवर तिची प्रसुतीपूर्व छायाचित्रे अपलोड केली आणि सर्व मातांना वजन कमी करण्याबद्दल संयम बाळगण्याचे आवाहन केले. क्रांतीने पोस्टवर दीर्घ हृदयविकाराचे शीर्षक लिहिले आणि लिहिले की, “2 महिने पोस्टपर्टम वर्सेस 1 वर्षानंतरचे फोटोज पोस्ट केले. वजन कमी करण्यासाठी थोडा वेळ जातो. आळशी होऊ नका, निरोगी आणि चरबीयुक्त आहार घेऊ नका. आपली कसरत चुकवू नका. ध्येय कधीही कमी करू नये. ते तंदुरुस्त असले पाहिजे. आपण 4 तास कसरत करू शकता परंतु जर आपण खाल्ले नाही तर तो कधीही परिणाम देणार नाही. आणि स्त्रिया स्वत: वर दबाव आणत नाहीत, आपल्या शरीराने बरेच काही केले आहे. आपल्यासाठी, यासाठी स्वत: ला वेळ द्या, आपल्यातील काही जणांसाठी हे लवकर होऊ शकेल आणि आपल्यातील काही लोकांसाठी हळू होऊ शकतात, जर हा एसी विभाग असेल तर तो पूर्णपणे वेगळा चेंडू खेळ आहे परंतु मी वचन देतो की आपण शेवटी तेथे पोहोचाल. गरोदरपणानंतर वजन कमी करण्यासाठी मी काय केले एका व्हिडिओमध्ये ते सामायिक करेल. तिथेच रहा. ”

View this post on Instagram

2 months postpartum v/s 1year postpartum. Shedding weight takes time ladies but be at it . Don’t be lazy, eat healthy and not fattening food. Don’t miss your workout. The goal should never be losing weight. It should be to get fit . You may workout for 4 hours but if you are not eating right it will never give results. And ladies don’t pressure yourself , your body has done so much for you , let it take its own time , it might be quick for some of you and might be slow for some of you , if it is a c section it’s a different ball game altogether but I promise you will get there in the end . I will share in a video what I did to shed the Post pregnancy weight. Hang in there . #nofaddiet #nocrashdiet #eatright #exercise #giveitallyougot

A post shared by Kranti Redkar Wankhede (@kranti_redkar) on

पोस्टच्या माध्यमातून क्रांतीने हे सांगण्याचा प्रयत्न केला की गर्भधारणेनंतरचे वजन कमी करणे ही एक प्रक्रिया आहे जी काळाची आवश्यकता आहे. तिने पुढे न्यू मॉम्सला ध्येया वरून न हटण्यास सांगितले कारण शेवटी ते त्यांचे लक्ष्य साध्य करू शकतील. ज्यांना काही माहिती नाही त्यांच्यासाठी क्रांती झिया आणि झेडा नावाच्या जुळ्या मुलांची अभिमानी आई आहे, ज्याने जवळजवळ दोन वर्षांपूर्वी तिला जन्म दिला. अभिनेत्री सध्या तिच्या गर्भावस्थेनंतरच्या अवस्थेत एन्जॉय करत आहे आणि एकाचवेळी फिल्म स्क्रिप्टवर काम करताना तिच्या मुलांची काळजी घेत आहे.

आम्हाला वाटते की हा संदेश सर्व नवख्या आईसाठी तयार केला पाहिजे. तुम्हाला काय वाटत ? खाली टिप्पणी द्या आणि आम्हाला कळवा.

अलीकडील मराठी चित्रपट, ओरिजिनल सीरिज आणि टीव्ही कार्यक्रमांसाठी ZEE5 भेट द्या.

 

 

ZEE5 न्यूज विभागात कोरोनाव्हायरसवरील सर्व थेट अपडेट्स मिळवा.

 

 

तसेच

वाचले गेलेले

Share